FLSK x Lena (Mo&Mace – Barcelona Sports)

W FLSK inspirujemy ludzi, którzy dążą do najwyższej jakości. Którzy nie zadowalają się półśrodkami, jeśli chodzi o ich pasję. Zamiast tego chcą żyć i doświadczać tego, co kochają lepiej, bardziej kompleksowo i głębiej. Nic dziwnego, że nawiązaliśmy kontakt z Leną Östreich.

Od 23 lat ta pochodząca z Niemiec dziewczyna poświęca się swojej miłości do ruchu – zarówno podczas własnych treningów, jak i trenowania innych. Czerpiąc z siły, którą czerpie z praktyki jogi, założyła ambitny obóz treningowy w swoim adoptowanym domu, Barcelonie. Poznaj Lenę w naszym ekskluzywnym filmie i pozwól, aby jej wizja i inspirująca osobowość Cię oczarowały.

Mo&Mace jednoczy ludzi poprzez ruch

Co robisz, gdy czegoś ci brakuje tam, gdzie jesteś? Sam to manifestujesz! Kiedy Lena przeprowadza się do Barcelony, aby studiować, rozpaczliwie tęskni za „swoimi” drużynami sportowymi. Dla niej sport oznacza przede wszystkim społeczność i wspólną kreatywność. Trening z innymi na świeżym powietrzu, rzucanie sobie nawzajem wyzwań i próbowanie nowych rzeczy to spełnienie Leny Östreich.

Dzięki Mo&Mace sportowiec nie tylko spełnił marzenie, ale także stworzył udany model biznesowy. Wielu niezależnych trenerów pracuje dla firmy, wnosząc różnorodność i pozytywne wibracje do siłowni.

Napój jest niemal tak samo ważny jak sam trening. Ponieważ Mo&Mace nie polega tylko na budowaniu mięśni i poceniu się, ale także na cieszeniu się chwilą w towarzyskiej atmosferze z podobnie myślącymi ludźmi. Oczywiście w Barcelonie jest wiele okazji do tego.

Wszystko kręci się wokół technologii

Jako gracz zespołowy Lena czerpie inspirację przede wszystkim od otaczających ją ludzi: najlepszych trenerów, uczestników obozów treningowych, a nawet własnego ciała. Podczas codziennej praktyki jogi zanurza się w świecie doznań swojego ciała i czerpie z nich nowe koncepcje dla trenerów sportowych.

Lena opisuje siebie jako fanatyka technologii. Odkryła, że dobre wykonanie ruchu pozwala osiągnąć cel szybciej i łatwiej. Pomaga również zapobiegać kontuzjom. Aby poprawić technikę swoich uczestników, polega na bliskim i wrażliwym wsparciu. W Mo&Mace przeszkody — czy to psychiczne, czy fizyczne — pokonuje się wspólnie.

Jesteście ciekawi, jak wygląda trening z Leną Östreich na tle hiszpańskiego morza? Zrobiliśmy dla was film!